Las dificultades del primer
año de universidad
Los jóvenes
pasan de tener un horario definido a horarios flexibles, de conocer a todos sus
compañeros a compartir con desconocidos, al tiempo que enfrentan las
exigencias propias de la vida universitaria. Dos especialistas aconsejan como
padres y estudiantes deben enfrentar este primer año.
Domingo 20
de marzo de 2011 | por Paulina Basso Farías Diario la Nación
La primera vez siempre es compleja y produce temor, sobre todo si hay presión externa y
muchos ojos puestos sobre ti. Por eso, el primer año de universidad produce altos
niveles de estrés en los jóvenes y puede pasar de ser una grata experiencia
a convertirse en un tormento.
"Cualquiera
sea el establecimiento educacional del cual provengan los y las jóvenes,
necesariamente el ingresar a la universidad supone una reestructuración de sus
redes sociales y académicas", explica Paulina Castro, psicóloga de la
Facultad de Ciencias Sociales (FACSO) de la Universidad de Chile.
Un nuevo entorno, nuevos compañeros, un sistema diferente de estudio y
tantas otras novedades se transforman en estímulos estresantes para los "mechones".
Hay "varias
fuentes generadoras de estrés para este estudiante, y eso obviamente se
expresa a través de una serie de síntomas como ansiedad, un poco de depresión,
trastornos en el dormir, onicofagia (comerse las uñas), a veces alteraciones en
la alimentación" que pueden advertir a los estudiantes y sus familias, explica Luis Alemán, psicólogo de
la Universidad Central (U Central).
EL MECHONEO
El mayor
estrés durante los primeros días universitarios lo provoca el conocido
mechoneo, donde los estudiantes son "bautizados" con rayados en sus
caras, chorros de vinagre y otros condimentos.
"Para la gran
parte de los adolescentes (el mechoneo) es una instancia generadora de mucho
estrés, por lo que en la Universidad Central se eliminó y en su lugar nosotros hacemos
actividades culturales y recreativas a los nuevos estudiantes", comenta
Alemán.
Pero la
bienvenida a la casa de estudios está compuesta por otras instancias, que
pueden servir para conocer gente y comenzar el proceso de adaptación a esta
nueva etapa.
En la
Universidad de Chile, por ejemplo, aunque "cada facultad y cada carrera tiene
un estilo propio para inducir en la institución a los estudiantes de primer año, por lo general se resalta la
información que permita al estudiante aprovechar los servicios y apoyos
disponibles en la universidad y cuyo fin es facilitar su éxito académico, así
como su desarrollo personal y social", precisa Castro.
"Junto
con ello cada carrera además organiza actividades que permitan el intercambio y
conocimiento entre los estudiantes de primer año y de estos con alumnos de los
otros niveles y con los docentes de la carrera que corresponda", agrega la
académica.
Otros recursos
son el "apadrinamiento
entre alumnos, de tal modo de crear lazos, y préstamo de material, consejos
académicos, etcétera",
explica Castro.
ROL DE LOS PADRES
Pese a que los
adolescentes deben empezar a desarrollar su independencia al entrar a la
universidad, el apoyo de los padres no deja de .
ser fundamental, por lo que es recomendable que
"acompañen
lo más posible a sus hijos en este proceso (…), que le den la relevancia que realmente tiene. El primer día de universidad es
importante, marca un cambio en la vida de esos niños y debe ser motivo de
fiesta, de celebración, de acompañamiento de los padres", señala el psicólogo de la U
Central.
Durante el
primer año se debe pedir "esfuerzo y no producto. Que no le exijan las mejores calificaciones. Muchas veces eso no es posible,
porque el proceso de adaptación no permite que el rendimiento del alumno sea
elevado", explica Alemán.
Y agrega que
es importante que los padres estén "al tanto de la adaptación social" del joven. Aconsejarlo "en torno a aquellas amistades o
relaciones que le pudieran ser más productivos al adolescente en virtud de la
adaptación social a la nueva vida universitaria", precisa el especialista.
CAMBIO DE CARRERA
Pero, qué pasa
cuando los jóvenes escogen carrera con poca información, insegura, presionada
por sus padres o simplemente por descarte. Evidentemente durante el primer año
la mayoría de los estudiantes se cuestiona la decisión que tomaron, lo que es
normal.
"La
personalidad (de los jóvenes) no es estable para nada en ninguna de sus áreas,
(la adolescencia) es una etapa de crisis donde no hay nada estable en la
estructura de personalidad del ser humano y por lo tanto no es nada raro
que lo que le gustó hoy le deje de gustar", explica Alemán, quien agrega que "el
adolescente toma conciencia de lo que realmente le gusta al interior de la universidad
al final del primer año".
Frente a esta
situación, muchas universidades han optado por generar planes comunes de estudios
para cada una de las facultades, donde la mayoría de los ramos de primer año
son los mismos, independiente de la carrera que curses.
"En
nuestra universidad, por ejemplo, existe un plan común para todas las
pedagogías. Y a lo mejor un estudiante que entró en educación
diferencial se da cuenta que le gusta ser parvularia. Entonces puede cambiarse de
carrera sin costo alguno",
ilustra el académico de la U Central.
Para evitar
malos ratos con los padres de los que ya supone una decisión como esta, la psicóloga
de FACSO recomienda que "antes de dialogar con la familia se informe bastante, especialmente si sospecha que la
primera reacción no va a ser de apoyo".
"Tener claridad
sobre su conflicto y la importancia de la decisión, sobre los canales institucionales
(PSU, transferencias, etc.), los efectos en las becas y beneficios económicos y
sobre los plazos y trámites a realizar, ayudará a tener mayor claridad para
plantear la problemática a la familia", explica Castro.
"El
estudiante debe sentirse seguro de ejercer su derecho a decidir
responsablemente sobre su futuro", agrega la especialista.
Es importante
"no pedirle a los hijos lo que nosotros (como padres) no pudimos ser o
ni siquiera lo que nosotros somos", explica Alemán, porque "si me
pides un consejo para el adolescente, el adolescente no debe permanecer en una
carrera que no le gusta, no debe, bajo ningún concepto".
"Hoy en
día hay muchas universidades, hay una cantidad de carreras extraordinarias y lo
que marca el sello distintivo es la vocación, la capacidad de adaptación,
de trabajo en equipo, el amor hacia la profesión que uno está
desarrollando", puntualiza el académico de la U Central.
EL SUBRAYADO
- Sólo se comenzará a subrayar tras una primera lectura comprensiva del texto y una vez que éste se ha entendido. Es un error muy típico del estudiante comenzar a subrayar en la primera lectura.
- Es conveniente ir subrayando párrafo a párrafo. Primero se lee el párrafo y a continuación se subraya la idea principal.
- Se subrayan únicamente palabras claves y no frases enteras.
- Se pueden utilizar un par de colores, uno de ellos para destacar lo más relevante.
- El subrayado no debe limitarse a la línea sino que puede incluir otros tipos de señales: flechas relacionando ideas, diagramas, pequeños esquemas, signos de interrogación, llamadas de atención, etc. Todo aquello que sirva para llamar la atención.
Reflexión:
Al momento de subrayar me facilito al momento de volver a leer el texto es una muy buena técnica. poder subrayar cada texto Así uno puede entender y comprender mejor.
Al momento de subrayar me facilito al momento de volver a leer el texto es una muy buena técnica. poder subrayar cada texto Así uno puede entender y comprender mejor.
